Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Recept afdrukken
Spruiten uit de oven
Heerlijke gebakken spruiten met knoflook en parmezaanse kaas
Bereidingstijd
1
uur
uur
Totale tijd
1
uur
uur
Gang:
Bijgerecht, Hoofdgerecht
Keuken:
Amerikaans
Trefwoord:
geitenkaas, knoflook, koolhydraatarm, spruiten
Servings:
2
Ingrediënten
500
gram
spruiten
2
el
zonnebloemolie
2
tenen
knoflook in dunne plakjes gesneden
2
handjes
parmezaanse kaas geraspt
sap van een halve citroen
peper en zout
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Maak de spruiten schoon en halveer de grote.
Verdeel de spruiten op een bakplaat samen met de olie, knoflook, peper en zout en 1 handje geraspte parmezaanse kaas.
Bak 45 minuten af in de oven, maar hussel tijdens het bakken een paar keer alles goed door.
Wanneer de spruiten gaat en knapperig zijn haal je ze uit de oven, meng dat de citroensap erdoorheen en het overige handje parmezaanse kaas.